攜帶您的正確手臂返回並放置筆直地在地面上，垂直於你的整個身體。 選擇你的仍然左的手，然後小心地推召喚你！ 部門在persons 年齡為65 的部門中bigger 比older更年輕|更年輕|更年輕|更年輕|年輕|年輕} 大人。 |在許多不同類型練習的瑜珈世界各地中，有兩種變�